サジーの栄養効果

サジーはアンチエイジングに効果的な果物です。

なぜならサジーにはからだの老化を防ぐ抗酸化物質が非常に豊富に含まれているからです。

その抗酸化物質が体内に増えると、細胞の老化・サビつき（酸化）の原因である活性酸素が除去されやすくなります。

サジーに含まれている抗酸化物質はビタミンＣやビタミンＥ、体内でビタミンＡにかわるβ‐カロテンなどです。

これらはビタミン「ＡＣＥ」として活躍し、からだの細胞の老化を防いでくれます。

またビタミンＢ群やそれ以外のミネラル類、アミノ酸なども、細胞の新陳代謝の活性化やからだ作りのために役立ってくれます。

ちなみにからだの老化は加齢と共に細胞の新陳代謝が鈍くなることと深く関係してきます。

そのため、サジーやサジージュースを日頃から摂るようにすることは、自然なアンチエイジングとしてからだの若々しさを保ったり、美容・美肌を実現したりするのに役立ってくれます。